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L’assurance inébranlable, ce parfum de certitude qui envahit la pièce, a le don de rendre l’air plus dense. On connaît tous ce jeu : celui qui, face à la contradiction, redouble d’aplomb. Pas question de céder un pouce de...

Certains avancent dans la vie comme des funambules sur un fil, oscillant entre audace et prudence. D’autres, au contraire, foncent sans se retourner, portés par une énergie brute qui balaie tout sur son passage. Pourquoi, face au même défi,...

La sérotonine, neurotransmetteur clé du bien-être, joue un rôle fondamental dans la régulation de l'humeur, du sommeil et de l'appétit. Toutefois, divers facteurs peuvent entraver sa production ou son fonctionnement, entraînant des troubles comme la dépression ou l'anxiété.Le stress...

Le reiki est une technique de soin énergétique qui se pratique par imposition des mains. Il ne s’agit pas d’une thérapie traditionnelle, mais elle s’appuie sur l’énergie universelle et sur l’énergie vitale. Le reiki n’est donc pas une thérapie,...

Marcher 13 000 pas par jour est un objectif de remise en forme populaire. Mais quelle distance cela représente-t-il réellement ? En moyenne, un pas humain mesure environ 0,78 mètre, ce qui signifie que 13 000 pas couvrent approximativement...